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Schmerzlinderung bei der Menstruation: Wie kann man den Schmerz schnell überwinden?

Schmerzlinderung bei der Menstruation: Wie kann man den Schmerz schnell überwinden?


Bei vielen Frauen ist die Menstruation vor allem am ersten oder zweiten Tag mit starken Krämpfen und Schmerzen verbunden. Laut Statistik leidet nur ein Viertel der Frauen schmerzfrei an der Menstruation. Welches Anästhetikum für die Menstruation ist wirksam und sicher, was sollte bevorzugt werden - Medikamente oder Volksmedizin?

Schmerzursachen während der Menstruation

In der Zeit zwischen zwei Uterusperioden wächst die Gebärmutterschleimhaut: Der Körper der Frau bereitet sich auf mögliche Empfängnis und Schwangerschaft vor. Wenn das befruchtete Ei während des Zyklus nicht in der Gebärmutter fixiert ist, wird das gesamte Endometrium abgelehnt und verlässt den Körper durch die Vagina. Da es gut genug ist, um Blut zuzuführen, wird der Prozess von Blutungen begleitet und die Menstruation beginnt.

Warum tut der Bauch weh?

  1. Der Prozess wird von rhythmischen Kontraktionen der glatten Muskulatur der Gebärmutter begleitet. Bei einigen Frauen ist die Schmerzschwelle höher, bei anderen ist sie niedriger, sodass die Intensität der Schmerzen erheblich variieren kann.
  2. Starke Schmerzen können auf Erkrankungen der Beckenorgane hindeuten. Wir sprechen von entzündlichen Prozessen in der Gebärmutter und von Anhängern, Tumoren, Endometriose;
  3. Ein Mangel an Magnesium und Kalzium führt zu Menstruationsstörungen und starken Schmerzen während der Menstruation;
  4. Genetische Veranlagung - die Neigung zu Schmerzen und Unbehagen während der Menstruation wird in vielen Fällen vererbt;
  5. Die Auswirkungen externer Faktoren - körperliche und psychische Überlastung, Stress, Rauchen, Übergewicht und ungesunde Ernährung.

Primäre Dysmenorrhoe ist nicht mit gynäkologischen Pathologien assoziiert. Sie wird häufig bei Jugendlichen beobachtet, bis sich der permanente Zyklus stabilisiert.

Sekundäre Dysmenorrhoe ist das Ergebnis physiologischer Störungen im weiblichen Körper. Die Schmerzen können durch ein intrauterines Gerät verursacht werden.

Möglichkeiten zur Schmerzlinderung während der Menstruation

Ohne Medikamente

Bevor Sie mit Hilfe von Medikamenten betäubt und Beschwerden lindern, sollten Sie versuchen, physiologische Methoden zur Entspannung der glatten Muskulatur anzuwenden:



  • Weiche Hitze am Unterbauch - Wärmflasche, warme Dusche. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15-20 Minuten. Es muss jedoch sichergestellt werden, dass im kleinen Becken keine Entzündungsprozesse stattfinden, während denen die Wärmeeinwirkung erheblich verstärkt werden kann.
  • „Embryoposition“ - Wenn Sie sich hinlegen, sich zu einer Kugel drehen, die Knie zur Brust strecken und das Kinn senken, können Sie den Zustand erheblich lindern und Schmerzen lindern. Es ist ratsam, das Licht stummzuschalten und Schallreize zu beseitigen.
  • An kritischen Tagen wird empfohlen, die körperliche Aktivität zu reduzieren, in einem ruhigen Tempo zu gehen, aber keine Gewichte zu heben, den Fitnessraum nicht zu besuchen.
  • Die richtige Ernährung während der Menstruation hilft Ihnen, sich besser zu fühlen: Sie sollten Kaffee, fetthaltige, salzige, würzige Lebensmittel, Gewürze, Mayonnaise und Süßigkeiten ablehnen.
  • Rauchen erhöht die Schmerzen während der Menstruation. Wenn Sie nicht die Kraft haben, Zigaretten aufzugeben, sollten Sie zumindest deren Anzahl reduzieren.
  • Ernährungswissenschaftler empfehlen, tagsüber mindestens 1,5 Liter reines Wasser zu trinken. Während der Menstruation kann dieses Volumen auf 2 Liter erhöht werden, wenn keine Tendenz zum Ödem besteht.

Wenn die Schmerzen stark sind, sollten Sie sich nicht quälen, es gibt eine Menge pharmazeutischer Präparate, die zur Linderung der Erkrankung beitragen.

Wie Sie mit monatlichen Schmerzmitteln Schmerzen reduzieren können

NPS - nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente

Zubereitungen in dieser Kategorie haben entzündungshemmende, analgetische und milde fiebersenkende Wirkungen. Sie können für ein oder zwei Tage vor der erwarteten Menstruation und während der gesamten Dauer als vorbeugende Maßnahme ergriffen werden:

  • Nimesulid wird oral, subkutan, intramuskulär und rektal angewendet. Zu den Kontraindikationen gehören Überempfindlichkeit gegen das Medikament, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Nieren- und Leberversagen, Alkoholismus, hohe Körpertemperatur. Die maximale Tagesdosis - 4 Tabletten, trinken Sie nach den Mahlzeiten viel Wasser.
  • Acetylsalicylsäure-Anästhetika lindern Entzündungen und verdünnen das Blut. Tabletten werden 3-4 Mal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen. Aspirin ist ein kostengünstiges und wirksames Mittel gegen Schmerzen. Es kann jedoch nicht mit einer geringen Dosis von Alkohol kombiniert werden. Überdosierung verursacht schwere Schäden an den inneren Organen. Die maximale Tagesdosis sollte 4 g nicht überschreiten.
  • Indomethacin reduziert die Produktion von Prostaglandin-Substanzen, die Schmerzen im Brennpunkt der Entzündung hervorrufen und die Gewebepermeabilität erhöhen. Nach der Einnahme von Indometacin wird rasch resorbiert. Um die Wartezeit zu verkürzen, sollten Sie rektale Zäpfchen verwenden.
  • Klinisch untersucht und belegt die Sicherheit und Wirksamkeit von Ibuprofen. Tabletten sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren zugelassen. Das Medikament wird nach den Mahlzeiten mit einer großen Menge Wasser eingenommen. Frauen müssen an Magengeschwüren, Gastritis, Enterokolitis und chronischer Hepatitis leiden.
  • Naproxen wird bei Dysmenorrhoe angewendet, wobei es seine analgetische Wirkung ausübt. Das Medikament ist schnell und vollständig im Magen-Darm-Trakt resorbiert, hat eine hohe Bioverfügbarkeit, die durch die Nahrungsaufnahme nicht beeinträchtigt wird, die maximale Konzentration im Blutplasma wird in 2-4 Stunden erreicht. Erhältlich in Form von Tabletten und rektalen Suppositorien.
  • Diclofenac hat eine sehr starke analgetische und entzündungshemmende Wirkung. Das Medikament reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern auch den Blutverlust während der Menstruation. Bei primärer Dysmenorrhoe liegt die Anfangsdosis zwischen 50 und 150 mg / Tag. Die Therapie kann mit dem Auftreten der ersten Symptome beginnen.

Analgetika

Bei der Behandlung von Dysmenorrhoe werden oft sekundäre, nicht narkotische Analgetika als Schmerzmittel eingesetzt.

  • Analgin ist ein billiges und wirksames Medikament, das innerhalb von 20 bis 30 Minuten zu wirken beginnt. Neben oralen und rektalen, möglicherweise intramuskulären Medikamenten. Kontraindiziert bei Frauen mit individueller Unverträglichkeit der Bestandteile des Arzneimittels, bei Erkrankungen des Knochenmarks und des Blutes sowie bei niedrigem systolischem Druck.
  • Ketanov hat eine starke analgetische Wirkung. Erhältlich in Form von Tabletten und Lösungen für die intramuskuläre Injektion. Es hemmt nicht die psychomotorischen Funktionen, hemmt das Atmungszentrum nicht.
  • Paracetamol hat eine hohe analgetische Wirkung bei geringer Toxizität und ist für den kurzfristigen Gebrauch geeignet. Lange Gänge wirken sich nachteilig auf die Lebergesundheit aus.

Antispasmodika

Medikamente, die die glatten Muskeln entspannen und anästhetisch wirken, sind gute Helfer zur Schmerzlinderung während der Menstruation.

  • No-Spa oder Drotaverin ist die beliebteste Droge. Es lindert Muskelkrämpfe und verbessert die lokale Durchblutung. Das Medikament beginnt eine halbe Stunde nach der Verabreichung zu wirken. Drotaverin wird zu fast 100% von der Leber metabolisiert und ist nach 72 Stunden vollständig aus dem Körper ausgeschieden.
  • Spazmalgon hat eine schwache entzündungshemmende Wirkung, lindert Krämpfe und wird für eine Kurzzeittherapie empfohlen. Kann Schwindel verursachen und die Aufmerksamkeit und das Sehvermögen schwächen.

Die Liste kann durch orale Kontrazeptiva ergänzt werden, die das Wachstum des Endometriums reduzieren, die Menstruation knapper und weniger schmerzhaft machen.

Schmerzlinderung bei der Menstruation für Jugendliche

Die primäre Dysmenorrhoe bei Jugendlichen wird durch die Einnahme von Medikamenten aus den oben genannten Gruppen gestoppt. Die Hauptbedingung ist der Altersfaktor. Das Medikament muss eine klinische Prüfung bestehen und Indikationen für die Verwendung zwischen 12 und 14 Jahren haben.

Jugendlichen werden neben Analgetika und Antispasmodika (No-Spa, Baralgin, Analgin, Spazmalgon) Sedativa mit schwacher Wirkung verschrieben - Baldrian, Motherwort. Die Akzeptanz von Medikamenten sollte streng dosiert und unter Aufsicht von Erwachsenen erfolgen.

Wenn:

  • Der Schmerz ist sehr stark und kann nicht durch Drogen gestoppt werden;
  • Neben Schmerzen gibt es Schüttelfrost, Fieber und Schmerzen beim Wasserlassen.
  • Es juckt und brennt in der Vagina;
  • Übelkeit oder Erbrechen hat sich geöffnet;
  • Verwirrung oder Bewusstseinsverlust tritt auf;
  • Blutungen sind reichlich vorhanden, Blut ist blass

sollte sofort einen Krankenwagen rufen.

Volksräte

Schmerzlinderung während der Menstruation

Kann man die Schmerzen während der Menstruation mit Hilfe der Kräutermedizin lindern? Das empfiehlt die traditionelle Medizin:

  • 2 EL. l gehackte Baldrianwurzel gießen 0,25 Liter kochendes Wasser, erhitzen Sie 15 Minuten in einem Wasserbad. Kühlen, belasten, 3 mal am Tag einnehmen, 4 EL. l.;
  • 1 EL l Grasschachtelhalm 0,25 Liter kochendes Wasser einfüllen, 1 Stunde in einer Thermoskanne beharren, abseihen, alle 2-3 Stunden 50 ml trinken;
  • Rübensaft im Verhältnis 1: 1 mit Wasser verdünnt und den ganzen Tag in kleinen Portionen (Schlucke) trinken. Es ist zu beachten, dass der Saft den Blutdruck stark senkt und diese Behandlungsmethode für Frauen mit Hypotonie kontraindiziert ist;
  • 1 EL l Dillsamen gießen 0,25 l Wasser, zum Kochen bringen, abkühlen und filtrieren. Trinken Sie den ganzen Tag in drei Teilen.
  • 5-7 Himbeerblätter waschen, hacken, 0,2 l kochendes Wasser einfüllen. Nach 15 Minuten abseihen, tagsüber trinken;
  • Karotte putzen, waschen, 1 Liter Wasser einfüllen. Nachdem Sie 1-2 Minuten gekocht haben, bestehen Sie 15-20 Minuten lang in einer Thermoskanne. Brühe zum Trinken während der Tagesportionen von 0,2 - 0,3 l.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation die Arbeit beeinträchtigen und Sie Ihre gewohnte Lebensweise ändern, sollten Sie einen Frauenarzt aufsuchen und die Ursache ermitteln. Der Arzt wird Ihnen sagen, ob Sie Schmerzmittel trinken, sedieren oder eine komplexe Therapie benötigen, um Krankheiten im Beckenbereich zu beseitigen. Schmerzhafte Perioden können ein Zeichen für Probleme mit der Empfängnis sein, Sie sollten das Problem nicht abweisen.


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